(ACT) Akrální koaktivační terapie využívaná při terapiích na naší klinice
V tomto článku bychom vám chtěli představit metodu, kterou využívají naši certifikovaní fyzioterapeuti při svých terapiích. Zakladatelkou metody je PhDr. Ingrid Palaščáková Špringrová, Ph.D a je známá nejen v naší zemi, ale je celosvětově uznávaná.
Tento koncept stejně jako DNS od prof. Koláře vychází z vývojové kineziologie dítěte, což je vývoj novorozence v jeho prvním roce života. Využívají se různé vývojové pozice, které by mělo dítě v průběhu vývoje zvládnout se správným nastavením těla a svalovou koaktivací. Jde například o leh na zádech, vysoký šikmý sed, pozice na 4, sed, atd. Naopak my dospělí tyto pozice často zapomínáme nebo je děláme špatně a z toho mohou vyplynout různé bolesti z přetížení, špatného nastavení těla, špatných pohybových stereotypů a další.
Jaký je hlavní cíl cvičení podle (ACT)?
Cílem cvičení Akrální koaktivační terapie je co nejvíce napřímit páteř, aktivovat správné svalové řetězce, aktivovat hluboký stabilizační systém a to vše za přítomnosti správného nastavení našich rukou a nohou. Při tomto cvičení provádíme vzpěr o kořeny dlaní a paty. Je velice důležité, aby byla udržena klenba jak na noze, tak i na ruce.
Jak často musím cvičit a pro koho je terapie vhodná?
U tohoto cvičení je důležité i dávkování, abychom toto správné nastavení těla naprogramovali do našeho mozku a tím se přeučili naše zlozvyky a špatné stereotypy. Tento druh cvičení je vhodný úplně pro každého a s našimi kvalifikovanými terapeuty Vám u nás vytvoříme individuální plán, ve kterém se vyberou nejlepší pohybové vzory, nastaví se dávkování, frekvence návštěv a vše co bude potřeba na míru Vašim potřebám.
Celá terapie je založena na podrobném vstupním vyšetření, aby byla terapie co nejúčinnější a nedošlo k žádným nežádoucím komplikacím. Snažíme se vymyslet, aby cvičení nebylo odkázáno jen do domácího prostředí, ale aby si klient mohl zacvičit kdykoliv a kdekoliv. Při cvičení se dá využít i mnoho pomůcek, aby cvičení nebylo stereotypní.
Těšíme se na Vaši návštěvu, tým FYZIO MEDICO CLINIC.
4 comments
gambling
15 května, 2025 at 6:25 am
Within this platform, explore a wide range internet-based casino sites.
Whether you’re looking for well-known titles new slot machines, there’s a choice for any taste.
Every casino included checked thoroughly for safety, allowing users to gamble with confidence.
casino
What’s more, the platform offers exclusive bonuses along with offers for new players and loyal customers.
Due to simple access, locating a preferred platform happens in no time, saving you time.
Stay updated about the latest additions through regular check-ins, as fresh options come on board often.
StevenHailk
15 května, 2025 at 8:51 am
Within this platform, discover live video chats.
Whether you’re looking for friendly chats or professional networking, the site offers something for everyone.
Live communication module developed to foster interaction from around the world.
With high-quality video and clear audio, any discussion becomes engaging.
Engage with community hubs or start private chats, depending on what suits you best.
https://rt.ruletka-chat.com/
What’s required is a stable internet connection and a device begin chatting.
StevenHailk
15 května, 2025 at 12:08 pm
Here, you can easily find real-time video interactions.
Searching for engaging dialogues or professional networking, you’ll find options for any preference.
Live communication module developed for bringing users together across different regions.
Featuring HD streams and clear audio, each interaction becomes engaging.
Engage with community hubs connect individually, based on your preferences.
https://bonk24.com/
The only thing needed a reliable network along with a gadget begin chatting.
bonanza
16 května, 2025 at 4:42 am
Here, you can access a wide selection of casino slots from famous studios.
Users can enjoy retro-style games as well as modern video slots with vivid animation and bonus rounds.
If you’re just starting out or a casino enthusiast, there’s something for everyone.
play casino
The games are ready to play anytime and compatible with laptops and mobile devices alike.
All games run in your browser, so you can start playing instantly.
Site navigation is intuitive, making it convenient to find your favorite slot.
Join the fun, and discover the thrill of casino games!